ऑलिव ऑयल क्या है?

ओलिव आयल एक वसा है जिसे ओलिया यूरोपोपिया (जैतून का पेड़) के फल से प्राप्त किया जाता है, जो भूमध्यसागरीय क्षेत्र की एक पारंपरिक पेड़ की फसल है। इस विशिष्ट तेल के उत्पादन के लिए पूरे जैतून को दबाया जाता है।

तेल का उपयोग सौंदर्य प्रसाधन, चिकित्सा, खाना पकाने और साबुन में किया जाता है, और पारंपरिक लैंप के लिए ईंधन के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। जैतून का तेल मूल रूप से भूमध्य सागर से आया था, लेकिन आज यह दुनिया भर में उपयोग किया जाता है।

आहार में, जैतून को पूरे या कटा हुआ खाया जा सकता है और पिज्जा और अन्य व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है। तेल का उपयोग ब्रेड के लिए डिप के रूप में, तलने के लिए, या सलाद ड्रेसिंग के रूप में किया जा सकता है। कुछ लोग औषधीय प्रयोजनों के लिए छोटे गिलास के द्वारा भी इसका सेवन करते हैं।

समारोह:

1. जैतून का तेल अंतःस्रावी तंत्र के कार्य की प्रभावशीलता में सुधार और वृद्धि कर सकता है;
2. जैतून का तेल रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग को रोक सकता है;
3. जैतून का तेल पाचन समारोह में सुधार कर सकता है;
4. जैतून का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज और गोरा कर सकता है, यह विटामिन ए, डी, ई, एफ, के, 88% तक के असंतृप्त फैटी एसिड सामग्री में समृद्ध है, आसानी से त्वचा द्वारा अवशोषित किया जा सकता है, मॉइस्चराइजिंग, एंटी-ऑक्सीकरण है , विरोधी यूवी, और अन्य प्रभाव।

आवेदन:

1)। भोजन क्षेत्र में उपयोग किया जाता है, जैसे खाना पकाने आदि;