स्पीयरमिंट आवश्यक तेल का परिचय

स्पीयरमिंट आवश्यक तेल

हो सकता है कि बहुत से लोग विस्तार से आवश्यक तेल को नहीं जानते हों । आज, मैं आपको चार पहलुओं से एस पियरमिंट आवश्यक तेल को समझने के लिए ले जाऊंगा ।

स्पीयरमिंट आवश्यक तेल का परिचय

स्पीयरमिंट एक सुगंधित जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आमतौर पर पाक और औषधीय दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है। स्पीयरमिंट, जो अपने नाम को अपने भाले के आकार की पत्तियों से प्राप्त करता है, मिंट परिवार (लामियासी) से संबंधित है। स्पीयरमिंट आवश्यक तेल को स्पीयरमिंट प्लांट के फूलों के टॉप के स्टीम डिस्टिलेशन द्वारा निकाला जाता है । औषधीय उत्पाद बनाने के लिए दोनों स्पीयरमिंट पत्तियों और तेल का उपयोग किया जाता है। वास्तव में, स्पीयरमिंट तेल को सूजन को कम करने, बैक्टीरिया को नष्ट करने की क्षमता के लिए जाना जाता है और आंतरिक रूप से उपयोग किए जाने पर कैंसर कोशिकाओं से भी लड़ सकता है। शीर्ष पर उपयोग किया जाता है, मेन्थॉल-समृद्ध स्पीयरमिंट स्थानीय मांसपेशियों और तंत्रिका दर्द, और यहां तक ​​कि गठिया को राहत देने में मदद कर सकता है। अन्य संभावित स्पीयरमिंट लाभ और उपयोग में सिरदर्द, गले में खराश, दांत दर्द और ऐंठन से राहत शामिल है।

SPEARMINT आवश्यक तेल प्रभाव S & लाभ

1. गति घाव भरने

यह तेल घावों और अल्सर के लिए एक एंटीसेप्टिक के रूप में अच्छी तरह से काम करता है क्योंकि यह उन्हें सेप्टिक बनने से रोकता है, जबकि उन्हें तेजी से चंगा करने में भी मदद करता है।

2. ऐंठन से राहत देता है

स्पीयरमिंट के आवश्यक तेल की यह संपत्ति इसकी मेन्थॉल सामग्री से आती है, जिसमें नसों और मांसपेशियों पर आराम और शीतलन प्रभाव पड़ता है और ऐंठन के मामले में संकुचन को आराम करने में मदद करता है। इसलिए, यह अक्सर पेट के क्षेत्र और आंतों में स्पैस्मोडिक खांसी, दर्द, संवेदनाओं को खींचने और दर्द से प्रभावी राहत प्रदान करने के लिए निर्धारित किया जाता है।

3. कीटाणुनाशक

स्पीयरमिंट के आवश्यक तेल के जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण इसे एक कीटाणुनाशक बनाते हैं। यह आंतरिक और बाहरी दोनों संक्रमणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यह आंतरिक घावों और अल्सर की रक्षा में विशेष रूप से प्रभावी है।

4. carminative

स्पीयरमिंट तेल के आराम करने वाले गुण पेट के क्षेत्र की आंतों और मांसपेशियों को आराम दे सकते हैं, जिससे पेट और आंतों में गठित गैसों को शरीर से स्वाभाविक रूप से बाहर निकलने की अनुमति मिलती है।

5. तनाव से राहत देता है

इस तेल का मस्तिष्क पर एक आराम और शीतलन प्रभाव पड़ता है, जो हमारे संज्ञानात्मक केंद्र पर तनाव को दूर करता है। यह लोगों को ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

6. मासिक धर्म को नियंत्रित करता है

यह एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन के स्राव को बढ़ावा देता है, जो मासिक धर्म की सुविधा देता है और अच्छे गर्भाशय और यौन स्वास्थ्य को सुनिश्चित करता है। यह रजोनिवृत्ति की शुरुआत में भी देरी करता है और माहौल से जुड़े कुछ लक्षणों से जुड़ा हुआ है जैसे कि मतली, थकान और निचले पेट के क्षेत्र में दर्द।

7. उत्तेजक

यह आवश्यक तेल हार्मोन के स्राव और एंजाइमों, गैस्ट्रिक रस और पित्त के निर्वहन को उत्तेजित करता है। यह नसों और मस्तिष्क के कार्य को भी उत्तेजित करता है और अच्छे रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है।

8. पुनर्स्थापनात्मक

एक पुनर्स्थापना शरीर को किए गए नुकसान को ठीक करने और चोटों और घावों से वसूली में सहायता करने में मदद करता है। यह लोगों को बीमारी के लंबे मुकाबलों के बाद ताकत हासिल करने में भी मदद करता है।

9. कीटनाशक

स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल एक प्रभावी कीटनाशक है और मच्छरों, सफेद चींटियों, चींटियों, मक्खियों और पतों को दूर रखता है।

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SPEARMINT आवश्यक तेल हमें ES

आप अपच से लेकर अपने मूड के उत्थान तक कई चीजों के लिए स्पीयरमिंट आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं। नीचे हमने इसका उपयोग करने के सबसे आसान तरीकों का उल्लेख किया है।

l आप डिफ्यूज़र में स्पीयरमिंट तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह आपके मूड को ऊंचा करने और एकाग्रता को बढ़ावा देने में मदद करेगा।

l एक अद्वितीय स्वाद के लिए अपने पके हुए माल, डेसर्ट या सलाद में स्पीयरमिंट तेल की एक बूंद जोड़ें। यह पाचन में भी सहायता करता है।

l आप कॉस्मेटिक्स या औषधीय उत्पादों को पा सकते हैं, जिसमें त्वचा की देखभाल के लिए उनके प्राथमिक घटक के रूप में आवश्यक तेल है।

के बारे में

स्पीयरमिंट प्लांट एक बारहमासी है। यह यूरोप और एशिया का मूल निवासी है। इस जड़ी बूटी की पत्तियों को अक्सर सूखे या ताजा रूप में पाया जा सकता है, जो पेय पदार्थों, सूप, सलाद, सॉस, फल, सब्जियों, मांस, मछली और बहुत कुछ के लिए एक स्वादिष्ट जोड़ के रूप में होता है। इसका आवश्यक तेल आमतौर पर टूथपेस्ट, माउथवॉश, लिप बाम, जेली, कैंडीज के लिए एक स्वाद के रूप में उपयोग किया जाता है। यह लोशन और मोमबत्तियों जैसे कॉस्मेटिक और घरेलू उत्पादों को सुगंधित करने के लिए भी उपयोग किया जाता है।