फ्रेंकिनेंस आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभ

फ्रेंकिनेंस 90 से अधिक प्रकार के आवश्यक तेलों में से एक है जो अरोमाथेरेपी के दायरे में भाप प्राप्त कर रहे हैं। आवश्यक तेल फूलों, जड़ी -बूटियों और पेड़ों जैसे पंखुड़ियों, जड़ों, छिलके और छाल के कुछ हिस्सों से बने होते हैं। उन्हें अपना नाम मिलता है क्योंकि वे पौधे को अपना [सार, "या खुशबू देते हैं। वे साँस ले सकते हैं या पतला (पानी नीचे) और आपकी त्वचा पर लागू हो सकते हैं।

प्रत्येक आवश्यक तेल के अपने गंध और स्वास्थ्य लाभ होते हैं। कुछ लोकप्रिय लोगों में रोज, लैवेंडर, सैंडलवुड, कैमोमाइल, चमेली और पेपरमिंट शामिल हैं।

फ्रेंकिनेंस सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले तेलों में से एक नहीं है, लेकिन इसके संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं। ओलीबानम के रूप में भी जाना जाता है, फ्रेंकिनेंस बोसवेलिया परिवार में पेड़ों से आता है। बोसवेलिया के पेड़ अरब प्रायद्वीप में और उत्तरपूर्वी अफ्रीका में सोमालिया में ओमान और यमन के मूल निवासी हैं।

स्वास्थ्य सुविधाएं

बहुत कुछ अभी भी लोबान के स्वास्थ्य लाभों के बारे में सीखा जा रहा है, लेकिन डॉक्टरों को उन संकेतों को पसंद है जो वे अपने शोध में जल्दी देखते हैं और मानते हैं कि इसके कुछ अच्छे उपयोग हो सकते हैं। वे उपयोग समय के साथ बढ़ सकते हैं।

MyRRH के साथ, फ्रेंकिनेंस को पारंपरिक चीनी चिकित्सा में निर्धारित किया गया है और दर्द से राहत और सूजन के अलावा रक्त के ठहराव और सूजन रोगों के उपचार के लिए प्रशासित किया गया है।

अस्थमा में सुधार करता है

आठ डॉक्टरों द्वारा किए गए शोध से पता चला है कि फ्रैंसिनेंस में पाए गए यौगिक ल्यूकोट्रिएन्स के उत्पादन को रोकते हैं, जो ब्रोन्कियल (गले) की मांसपेशियों को अस्थमा के लिए कसने का कारण बनते हैं।

अस्थमा से पीड़ित लोगों के एक अध्ययन में सत्तर प्रतिशत प्रतिभागियों ने कहा कि उन्होंने अपने लक्षणों के साथ सुधार का अनुभव किया, जिसमें घरघराहट और सांस की तकलीफ शामिल है, डेढ़ महीने के लिए रोजाना 300 मिलीग्राम फ्रेंकिनेंस प्राप्त करने के बाद।

गठिया को कम कर सकते हैं

उन ल्यूकोट्रिएन्स की रोकथाम जो अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं, गठिया से पीड़ित लोगों की मदद करने में भी भूमिका निभाती हैं।

गठिया एक ऐसी बीमारी है जो उंगलियों, घुटनों और पैरों जैसे जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है। ल्यूकोट्रिएन यौगिक इस सूजन का कारण बनते हैं।

एक अध्ययन में प्रतिभागियों को आठ सप्ताह के लिए प्रति दिन 1 ग्राम फ्रैंसेंस एक्सट्रैक्ट दिया गया। उन प्रतिभागियों ने कहा कि उन्हें उन लोगों की तुलना में कम जोड़ों की सूजन और दर्द महसूस हुआ, जिन्हें एक प्लेसबो दिया गया था। इसके अलावा, उन्होंने गति की एक बेहतर श्रृंखला की सूचना दी, और वे प्लेसबो प्राप्त करने वाले रोगियों की तुलना में आगे बढ़े।

मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है

बोसवेलिक एसिड जो कि फ्रैंकिनेंस से आते हैं, उनमें अच्छे जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो मौखिक (मुंह से संबंधित) संक्रमणों को रोकने और इलाज करने में मदद करते हैं। इनमें बुरी सांस , दांतों और गुहाएं शामिल हैं।

एक अध्ययन में, गिंगिवाइटिस वाले हाई स्कूल के छात्रों को गोंद दिया गया था जिसमें 100 मिलीग्राम फ्रैंचिनेंस एक्सट्रैक्ट या 200 मिलीग्राम फ्रेंकेंस पाउडर थे। उन्होंने दो सप्ताह के लिए गम को चबाया, और दोनों मसूड़ों को एक प्लेसबो की तुलना में मसूड़े की सूजन के संकेतों को कम करने में अधिक प्रभावी होने की सूचना मिली।