बे लॉरेल लीफ एसेंशियल ऑयल को बे लॉरेल ट्री से लिया गया है, जिसे वानस्पतिक रूप से लौरस नोबिलिस के रूप में भी जाना जाता है, भाप आसवन की प्रक्रिया के माध्यम से। यह तेल आमतौर पर बे ऑयल के साथ भ्रमित होता है, जो इसके बजाय पिमेंटा रेसमोसा से आता है। हालांकि ये दो तेल समान गुणों को साझा करते हैं और समान गुण होते हैं, वे दो बहुत अलग पौधों से आते हैं।

बे लॉरेल ट्री, एक सदाबहार झाड़ी, भूमध्य सागर और काला सागर क्षेत्र के लिए स्वदेशी है, लेकिन यह आजकल यूरोप में ज्यादातर खेती की जाती है। हालांकि, प्राचीन काल में, यह व्यापक रूप से माना जाता था कि पेड़ में जादुई शक्तियां थीं, इस प्रकार यह बुराई और बीमारियों को दूर करने में सक्षम थी।

प्राचीन यूनानियों और रोमनों दोनों ने बे लॉरेल को अत्यधिक पवित्र और मूल्यवान माना, क्योंकि वे जीत और उच्च स्थिति का प्रतीक थे। यूनानियों ने इसे एक शक्तिशाली दवा भी माना जो उन्हें प्लेग और विभिन्न बीमारियों से बचाने में सक्षम था। आज, बे लॉरेल लीफ और इसके आवश्यक तेल में कई औषधीय गुण होते हैं जिनका उपयोग विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य बीमारियों को संबोधित करने के लिए किया जा सकता है। और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें!

बे लॉरेल लीफ एसेंशियल ऑयल के स्वास्थ्य लाभ:

1. श्वसन राहत प्रदान करता है

बे लॉरेल लीफ का आवश्यक तेल एक एक्सपेक्टोरेंट के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह आपके श्वसन पथ के भीतर दर्ज अतिरिक्त कफ और बलगम को साफ करने में सक्षम है, इस प्रकार नाक के मार्ग की भीड़ को राहत देता है। इसलिए यह एक स्वतंत्र और अबाधित श्वास मार्ग को बढ़ावा देने में मदद करता है। जैसे, बे लॉरेल लीफ आवश्यक तेल खांसी, जुकाम, फ्लू और ब्रोंकाइटिस से पीड़ित लोगों के लिए महान है।

इसकी जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक प्रकृति किसी भी बैक्टीरिया या वायरस को मारने के लिए भी उपयोगी है जो श्वसन प्रणाली के संक्रमण का कारण बन सकती है, इस प्रकार इस तरह की बीमारी और बीमारियों की शुरुआत को पहले स्थान पर रोकती है। अपने एंटी-स्पास्मोडिक गुणों के साथ युग्मित, यह किसी भी अनैच्छिक संकुचन, ऐंठन और ऐंठन को शांत करने में सक्षम है, इस प्रकार दर्दनाक खांसी के मंत्र से बहुत राहत प्रदान करता है।

इसका उपयोग कैसे करें: आप बे लॉरेल लीफ ऑयल को एक डिफ्यूज़र या वेपोराइज़र में फैलाना और सुगंधित वेफ्ट्स को इनहेल कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप तेल की कुछ बूंदों को गर्म, भाप वाले पानी के कटोरे में जोड़कर और बाहर निकलने वाले वाष्पों को इनहेल करके भाप से इनहेलेशन बना सकते हैं। आप इसे इष्टतम परिणामों का उत्पादन करने के लिए यूकेलिप्टस आवश्यक तेल के साथ संयोजन में भी मिला सकते हैं!

2. मासिक धर्म प्रवाह को नियंत्रित करता है

बे लॉरेल पत्तियों के अर्क का उपयोग मासिक धर्म के प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए किया गया है, इस प्रकार आवश्यक तेल को अनियमित और अनुचित मासिक धर्म चक्रों के लिए एक अच्छा, प्राकृतिक उपाय बनाया गया है। यह मासिक धर्म चक्रों को उत्तेजित करने और विनियमित करने में मदद करता है, इस प्रकार यह सुनिश्चित करता है कि आपके मासिक धर्म प्रवाह उचित, समय पर और नियमित हैं।

यह मासिक धर्म की ऐंठन को कम करने में भी मदद करता है, इसके एंटीस्पास्मोडिक गुणों को देखते हुए क्योंकि यह गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है और यह आमतौर पर संबद्ध समस्याओं, जैसे कि मतली और थकान से राहत देता है।

इसका उपयोग कैसे करें: 1: 1 के अनुपात में एक वाहक तेल (जैसे अंगूर के बीज, जोजोबा या गुलाब के तेल) के साथ तेल को पतला करें और दर्द से राहत के लिए अपने पेट क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें और मासिक धर्म को उत्तेजित करें।

3. दर्द से राहत प्रदान करता है

बे लॉरेल लीफ ऑयल को अपने एनाल्जेसिक गुणों के लिए भी जाना जाता है, और इसका उपयोग अक्सर विभिन्न प्रकार की बीमारियों जैसे कि गठिया, गठियावाद, गाउट या गले में से जुड़ी मांसपेशियों से जुड़ी विभिन्न प्रकार की बीमारियों को दर्द से राहत प्रदान करने के लिए किया जाता है, एक गहन कसरत सत्र के बाद मांसपेशियों को प्राप्त करना। बस इसे वांछित क्षेत्रों पर रगड़ें, और आप कुछ ही समय में बेहतर महसूस करेंगे! मांसपेशियों की राहत की पेशकश के अलावा, तेल सिरदर्द या माइग्रेन से उत्पन्न दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, तेल सभी प्राकृतिक है, जो निश्चित रूप से ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और एनाल्जेसिक गोलियों से बेहतर है क्योंकि वे अवांछित दुष्प्रभाव ले सकते हैं और लंबे समय में आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

इसका उपयोग कैसे करें: बस एक वाहक तेल के साथ तेल को पतला करें और प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से मालिश करें। आप एक गर्म संपीड़न में तेल की कुछ बूंदें भी जोड़ सकते हैं और प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से दबा सकते हैं।