एमोमम विलोसम तेल के लाभ और उपयोग

अमोमम विलोसम तेल

अमोमम विलोसम तेल का परिचय

अमोमम विलोसम तेल, जिसे इलायची के बीज के तेल के रूप में भी जाना जाता है, यह एक आवश्यक तेल है जो सूखे और पके हुए बीजों से प्राप्त होता है। यह भारत का मूल निवासी है और भारत, तंजानिया और ग्वाटेमाला में खेती की जाती है। यह एक सुगंधित फल है, जिसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों में एक मसाला के रूप में किया जाता है। तेल की एक विशेषता और बालसमिक गंध है। इसमें विभिन्न ट्राइटरपेन जैसे नीलगिरी, सिनेल, टेरपिनिल एसीटेट, लिमोनिन, सबिनिन, आदि शामिल हैं।

अमोमम विलोसम का लाभ तेल

रक्तचाप को कम करें

अमोमम विलोसम तेल विभिन्न स्वास्थ्य चिंताओं के लिए एकदम सही है, जहां यह उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए फायदेमंद है। शोध में, यह पाया गया कि जब इलायची को वयस्कों को दिया गया था, तो इसने उत्कृष्ट परिणाम प्रदान किए। यह पाया गया कि इसने रक्तचाप के स्तर को अधिक हद तक नीचे कर दिया। इलायची में एंटीऑक्सिडेंट गुण भी होते हैं जो रक्तचाप को कम करने में सहायक होते हैं। इलायची पर एक अन्य शोध ने इस तथ्य का खुलासा किया कि मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण यह रक्तचाप को कम कर सकता है। मूत्रवर्धक गुणों के कारण, यह पेशाब को बढ़ावा दे सकता है, जो आगे पानी को हटा सकता है।

पुरानी बीमारियों के लिए अच्छा है

अमोमम विलोसम तेल में विरोधी भड़काऊ यौगिक होते हैं जो दीर्घकालिक सूजन के मुद्दों के लिए फायदेमंद होते हैं। जैसा कि हम जानते हैं कि दीर्घकालिक सूजन के कारण, पुरानी बीमारियों की संभावना हो सकती है। इसके अलावा, अमोमम विलोसम तेल में एंटीऑक्सिडेंट कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए सहायक हो सकते हैं।

पाचन समस्याओं के लिए सबसे अच्छा

जैसा कि हम जानते हैं कि अमोमम विलोसम तेल एक मसाला है जो विभिन्न स्वास्थ्य चिंताओं के लिए फायदेमंद हो सकता है और असुविधा, मतली और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर कर सकता है। इसके अलावा, यह पेट की समस्याओं से राहत प्रदान करने के साथ -साथ अल्सर को ठीक करने की क्षमता प्रदान करने के लिए अच्छा है।

बुरी सांस का सही और माउथ फ्रेशर के रूप में इस्तेमाल किया

अमोमम विलोसम तेल का उपयोग कभी -कभी खराब सांस के इलाज के लिए किया जाता है, और मौखिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए अच्छा माना जाता है।

ठंड और खांसी से राहत

अमोमम विलोसम तेल ठंड और फ्लू के लिए एकदम सही है, और यह गले में खराश के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपाय है। यह गले की सूजन को कम करता है।

खून पतला करने वाले पदार्थ

अमोमम विलोसम तेल रक्त के थक्कों को रोकने में उपयोगी हो सकता है। थक्के हानिकारक हो सकते हैं क्योंकि वे धमनियों को अवरुद्ध कर सकते हैं। इसके अलावा, यह रक्तचाप को कम करने के लिए बेहतर है और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है। अमोमम विलोसम तेल में एक मनभावन और सुखदायक गंध होती है, और जब भी यह साँस लेता है, यह तनाव से राहत प्रदान करता है और संचलन को बढ़ावा देने के लिए अच्छा है।

शरीर के विषाक्त पदार्थों को हटा दें

अमोमम विलोसम तेल एक आदर्श मूत्रवर्धक है जो कि किडनी और मूत्र मूत्राशय जैसे विभिन्न भागों से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए सहायक है।

तनाव और चिंता के लिए अच्छा है

अमोमम विलोसम तेल तंत्रिका तनाव और बढ़ती एकाग्रता के लिए एकदम सही है। इसकी मनभावन खुशबू नसों को शांत कर सकती है, साथ ही मस्तिष्क की लिम्बिक सिस्टम को प्रभावित कर सकती है। यह तनाव को अधिक हद तक कम कर सकता है, और आपको शांत, केंद्रित और ऊर्जावान रख सकता है।

अमोमम विलोसम तेल का उपयोग

सूखे होंठों के लिए

कुचल गुलाब की पंखुड़ियों, शहद या घी, और अमोमम विलोसम तेल की कुछ बूंदों का मिश्रण तैयार करें।

होंठों पर एक मोटी पेस्ट लागू करें, इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे टिशू पेपर से साफ करें। एक पतली फिल्म को रात भर होंठों पर बैठने दें। इस लिप मास्क के लिए सबसे अच्छा समय सोने से पहले है।

त्वचा को साफ करने के लिए

अमोमम विलोसम तेल के साथ थोड़ी मात्रा में दूध मिलाएं और एक-बहुत-रंजर मिश्रण बनाएं।

अपने चेहरे पर इसे लागू करने के लिए एक कॉटन बॉल या अपनी जादुई उंगलियों का उपयोग करें, थोड़ा मालिश करें, और इसे कम से कम 15 मिनट तक बैठने दें। गुनगुनी पानी से धो लें और घर पर एक साफ त्वचा को हाय कहें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में दो बार दोहराएं।

उम्र बढ़ने को उलटने के लिए

त्वचा के लिए अमोमम विलोसम तेल के एंटीऑक्सिडेंट का आनंद लेने के लिए, आपको केवल झुर्रियों वाले क्षेत्रों में अमोमम विलोसम तेल लागू करने की आवश्यकता है।

कम से कम 5 मिनट के लिए तेल की मालिश करें ताकि इसे डूबने दिया जा सके और उन झुर्रियों और ठीक लाइनों पर काम किया जा सके। यदि आपके पास तैलीय त्वचा है, तो आपको एक पैच टेस्ट करना होगा या मालिश के बाद कम से कम अपना चेहरा धोना होगा।

चमकती त्वचा के लिए

एक समान मात्रा में शहद के साथ अमोमम विलोसम तेल का एक चम्मच मिलाएं।

पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लागू करें, और इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें। बढ़ाया जटिलता के साथ चमकती हुई त्वचा को धोएं और याद रखें। नियमित उपयोग के साथ, यह दूर धमाकेदार, मुँहासे के निशान, और बहुत कुछ फीका पड़ जाता है।

साइड इफेक्ट्स और अमीम विलोसम ऑयल के सावधानियां

कुछ सामान्य दुष्प्रभावों में एलर्जी, संपर्क जिल्द की सूजन, पित्त पथरी का जोखिम बढ़ा और दवा बातचीत शामिल हैं। इन दुष्प्रभावों को कम करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, यदि आपको अमोमम विलोसम तेल से एलर्जी नहीं है और उन्हें कोई स्वास्थ्य जटिलता नहीं है, तो आप इसके लाभों का आनंद लेने के लिए मॉडरेशन में इसका उपभोग कर सकते हैं।