जुनिपर बेरी आवश्यक तेल

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल

बहुत से लोग जुनिपर बेरी को जानते हैं , लेकिन वे जुनिपर बेरी आवश्यक तेल के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं । आज मैं आपको चार पहलुओं से जुनिपर बेरी आवश्यक तेल को समझूंगा ।

जुनिपर बेरी का परिचय आवश्यक तेल

जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल आमतौर पर जुनिपरस कम्यूनिस प्लांट प्रजातियों की ताजा या सूखे जामुन और सुइयों से आता है। एक शक्तिशाली डिटॉक्सिफायर और इम्यून सिस्टम बूस्टर के रूप में जाना जाता है, जुनिपर बेरी पौधे बुल्गारिया से उत्पन्न होते हैं और स्वाभाविक रूप से छोटी और दीर्घकालिक दोनों बीमारियों को रोकने में स्वाभाविक रूप से मदद करने का एक लंबा इतिहास होता है। जुनिपर जामुन स्वयं फ्लेवोनोइड और पॉलीफेनोल एंटीऑक्सिडेंट में उच्च हैं जिनमें मजबूत मुक्त कट्टरपंथी मैला ढोने की क्षमता होती है। क्योंकि उन्हें स्वास्थ्य के रक्षक के रूप में देखा गया था - भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों - मध्ययुगीन काल के दौरान, जुनिपर जामुन को चुड़ैलों को दूर करने में मदद करने के लिए माना जाता था। वास्तव में, वर्षों तक फ्रांसीसी अस्पताल वार्डों ने जुनिपर और मेंहदी को जला दिया और मरीजों को बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाने में मदद की।

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल प्रभाव एस एंड बेनिफिट

1. सूजन से राहत दे सकते हैं

जुनिपर जामुन दोनों जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण हैं। जुनिपर जामुन के लिए सबसे लोकप्रिय होम्योपैथिक उपयोगों में से एक उनका उपयोग मूत्र पथ के संक्रमण और मूत्राशय के संक्रमण को रोकने या स्वाभाविक रूप से उपाय करने के लिए है। जामुन भी एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, जो शरीर को मूत्राशय और मूत्रमार्ग से अतिरिक्त तरल पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। इसमें सूजन को कम करने की क्षमता है। यह विशेष रूप से प्रभावी है जब अन्य जीवाणुरोधी और मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों के साथ संयुक्त, जिसमें क्रैनबेरी, सौंफ़ और सिंहपर्णी शामिल हैं।

2. त्वचा को चंगा और सुरक्षा में मदद कर सकता है

प्राकृतिक जीवाणुरोधी क्षमताओं के साथ, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल त्वचा की जलन (जैसे दाने या एक्जिमा ) और संक्रमण से लड़ने के लिए सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक उपचारों में से एक है। अपने चेहरे को धोने के बाद एक कोमल कसैले या मॉइस्चराइज़र के रूप में एक वाहक तेल के साथ मिश्रित 1 से 2 बूंदों का उपयोग करें। आप अपने शॉवर में कुछ जोड़ सकते हैं ताकि ब्लेमिश और पैर की गंध और कवक का इलाज हो सके। बालों और खोपड़ी के लिए, आप अपने शैम्पू और/या कंडीशनर में कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।

3. पाचन को बढ़ाता है

जुनिपर पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है और खाद्य पदार्थों से प्रोटीन, वसा और पोषक तत्वों को तोड़ने और अवशोषित करना आसान बना सकता है। एक प्राकृतिक पाचन सहायता या जिगर की सफाई के लिए, आप एक स्मूथी या पानी में 1 से 2 बूंदों को जोड़कर जुनिपर तेल को आहार पूरक के रूप में लेने की कोशिश कर सकते हैं (लेकिन केवल ऐसा करें यदि आप सुनिश्चित करें कि आपके पास 100 प्रतिशत शुद्ध चिकित्सीय-ग्रेड तेल है) ।

4. आराम और नींद सहायता

जुनिपर जामुन की गंध भावनात्मक समर्थन प्रदान करती है और तनाव के शारीरिक और भावनात्मक संकेतों को कम करती है। एक प्राकृतिक नींद सहायता के लिए, घर पर जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल का उपयोग अपने पूरे बेडरूम में, अपनी कलाई पर कुछ डब करके (एक वाहक तेल के साथ पतला) या एक उत्थान इत्र के लिए कपड़े, या अपने कपड़े धोने के डिटर्जेंट मिश्रण में कई बूंदों को जोड़कर अपने कपड़ों और लिनेन पर सूंघता है। आप एक आराम, हीलिंग सोख के लिए सीधे स्नान या मेरे घर के बने हीलिंग बाथ साल्ट्स नुस्खा में कुछ बूंदें भी जोड़ सकते हैं।

5. नाराज़गी और एसिड रिफ्लेक्स राहत

जुनिपर बेरी आवश्यक तेल का एक और पारंपरिक उपयोग नाराज़गी और एसिड भाटा का इलाज करना है। एसिड रिफ्लक्स जैसे अपच के लक्षणों को शांत करने के लिए, पूरे पेट, पेट और छाती पर नारियल के तेल के साथ मिश्रित जुनिपर बेरी तेल की 1 से 2 बूंदों की मालिश करें, या इसे आंतरिक रूप से लेने पर विचार करें। हालांकि, इसे निगलना से पहले अपने प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें।

6. सेल्युलाईट को कम कर सकता है

आप सेल्युलाईट उपाय के रूप में जुनिपर तेल का भी उपयोग कर सकते हैं। यह अल्फा-पाइनिन, सबीनिन और जुनिपेरेन जैसे सक्रिय घटकों के लिए सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।

7. कीट विकर्षक

सिट्रोनेला तेल की तरह, जुनिपर की गंध वैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार मच्छरों की तरह स्वाभाविक रूप से बगों को पीछे कर सकती है। इसे अपने कपड़ों पर स्प्रे करें, इसे एक वाहक तेल के साथ मिलाएं और अपनी त्वचा में मालिश करें, या हवा को शुद्ध करने और बग के काटने को रोकने में मदद करने के लिए इसे घर के अंदर और बाहर फैलाएं। तुम भी इसे अपने घर का बना बग स्प्रे में शामिल कर सकते हैं।

8. प्राकृतिक एंटीसेप्टिक

इसके रोगाणुरोधी गुण बैक्टीरिया को मारने और सरल संक्रमणों के लिए एक शक्तिशाली उपचार प्रदान करने में मदद करते हैं। अपने घर के भीतर फैलने से बैक्टीरिया के उपभेदों को रोकने या कम करने में मदद करने के लिए, रसोई और बाथरूम की सतहों या उपकरणों पर जुनिपर बेरी तेल का उपयोग करें। जब घर के अंदर विसरित हो जाता है, तो यह आपके परिवार को शुद्ध करते हुए आपके घर से गंध को अवशोषित करता है। अपने वॉशिंग मशीन या डिशवॉशर के माध्यम से कई बूंदें चलाएं, और वाणिज्यिक सफाई उत्पादों को बदलें - जिसमें आमतौर पर कई कठोर रसायन होते हैं - जिसमें प्राकृतिक जीवाणुरोधी जुनिपर तेल पानी के साथ मिश्रित होता है।

9. शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट

एक कारण जुनिपर बेरी आवश्यक तेल इतने सारे अलग-अलग तरीकों से काम कर सकता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो उम्र से संबंधित गिरावट को धीमा करने में मदद करते हैं, जैसे त्वचा की समस्याएं, साथ ही साथ बीमारी को रोकने में भी।

10. उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है

अपनी एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि के साथ सहसंबद्ध, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए एक प्राकृतिक तरीका हो सकता है। उच्च रक्तचाप आहार और जीवन शैली में बदलाव के साथ काफी प्रबंधनीय है, जैसे कि जुनिपर बेरी जैसे हृदय-स्वस्थ आवश्यक तेलों को फैलाना। हालांकि, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह हृदय रोग और विभिन्न अन्य स्थितियों को जन्म दे सकता है।

11. स्वाद बढ़ाने वाला और प्राकृतिक परिरक्षक

J Uniper Berries GIN बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रमुख अवयवों में से एक है । उनके स्वाद को अन्य खाद्य पदार्थों में भी जोड़ा जाता है, जिसमें कुछ पेय, बिटर्स, सॉस, मैरिनैड्स और यहां तक ​​कि सॉरक्राट व्यंजनों सहित। खाद्य पदार्थों में एक अद्वितीय मीठा स्वाद जोड़ने के अलावा, जुनिपर जामुन एक परिरक्षक की तरह काम करते हैं क्योंकि वे बैक्टीरिया को दूर रखते हैं।

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जुनिपर बेरी आवश्यक तेल अमेरिकी आयु

यहाँ `कैसे आप घर पर जुनिपर बेरी आवश्यक तेल का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं:

एल सुगंधित:

जुनिपर बेरी ऑयल को आपके घर में एक सुगंधित मोमबत्ती की तरह ही फैलाया जा सकता है या बोतल से सीधे साँस लिया जा सकता है। ई ssential तेलों को रक्तप्रवाह में अवशोषित किया जाता है जब साँस लेते हैं क्योंकि फेफड़ों में बड़ी मात्रा में रक्त वाहिकाएं तेलों को अवशोषित करती हैं और फिर उन्हें पूरे शरीर में प्रसारित करती हैं। जुनिपर बेरी और अन्य आवश्यक तेलों से खुशबू भी घ्राण प्रणाली पर उनके तेजी से अभिनय प्रभाव के कारण मस्तिष्क तक पहुंच सकती है।

l शीर्ष पर:

आपको हमेशा अपनी त्वचा पर सीधे लगाने से पहले 1: 1 के अनुपात में नारियल तेल जैसे वाहक तेल के साथ जुनिपर तेल को हमेशा पतला करना चाहिए। 1 से 2 चम्मच नारियल या जोजोबा तेल के साथ मिश्रित आवश्यक तेल की कई बूंदों को मिलाएं। फिर इसे किसी भी प्रभावित क्षेत्र में मालिश करें। तेल आपकी त्वचा में प्रवेश करता है और रक्तप्रवाह में गुजरता है। फिर यह दर्द में कमी और अन्य चिकित्सीय लाभों के लिए शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में अपना रास्ता बनाता है।

के बारे में

एक शंकुधारी पेड़ के जामुन से निकाले गए, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल को इसके बहुमुखी उपयोगों और लाभों के लिए मान्यता प्राप्त है। जुनिपर बेरी तेल की गंध वुडी, मसालेदार और साफ है। जब अपनी सुगंध के लिए उपयोग किया जाता है, तो जुनिपर बेरी एसेंशियल ऑयल का शांत और ग्राउंडिंग प्रभाव होता है और हवा को शुद्ध करने और शुद्ध करने में मदद करने के लिए भी विसरित किया जा सकता है। जुनिपर बेरी ऑयल का उपयोग आंतरिक रूप से एक शक्तिशाली सफाई और डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में किया जा सकता है और मूत्र पथ और स्वस्थ गुर्दे के कार्य का समर्थन करने के लिए किया जा सकता है।* शीर्ष पर लागू किया जाता है, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल एक प्राकृतिक त्वचा टोनर के रूप में कार्य करता है और त्वचा की ब्लेमिश की उपस्थिति को कम करता है।

प्रीक्यू ऑटियन एस: यदि आपको मौजूदा किडनी या यकृत रोग है, तो आपको जुनिपर बेरी तेल का उपयोग करने से बचना चाहिए। इसके अलावा, जुनिपर तेल को अपनी आंखों, कान या अपनी नाक के अंदर से दूर रखें। यह आमतौर पर बच्चों और पालतू जानवरों के लिए सुरक्षित माना जाता है। लेकिन इसे सावधानी के साथ उपयोग करें और पहले अपने प्राकृतिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें। यदि आप गर्भवती या नर्सिंग करते हैं तो आपको इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। जबकि ज्यादातर मामलों में जुनिपर प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण नहीं होगा, यह संभवतः हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। एक डॉक्टर के साथ भी बात करें यदि आपके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है या हार्मोनल दवाओं पर हैं जो आवश्यक तेल उपयोग में हस्तक्षेप कर सकते हैं।