यात्रा करते समय आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें?

यात्रा करते समय आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें?

कुछ लोग कहते हैं कि अगर एक चीज है जिसे शरीर, मन और आत्मा दोनों में सुंदर कहा जा सकता है, तो यह आवश्यक तेल है। और आवश्यक तेलों और यात्रा के बीच किस तरह की चिंगारी होगी? ।

1: मोशन सिकनेस, एयरसिकनेस

पेपरमिंट आवश्यक तेल, अदरक आवश्यक तेल

यात्रा जीवन की सबसे खुशहाल चीजों में से एक है, लेकिन एक बार जब आप मोशन सिकनेस या एयरसिकनेस प्राप्त करते हैं, तो आपको संदेह होगा कि क्या यात्रा वास्तव में आपको खुश करती है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का पेट की समस्याओं पर एक अविश्वसनीय शांत प्रभाव पड़ता है और गति बीमारी से पीड़ित किसी के लिए आवश्यक तेल होना चाहिए। आप अदरक आवश्यक तेल का भी उपयोग कर सकते हैं, जो कि समुद्र के लक्षणों को कम करने की क्षमता के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन इसका उपयोग यात्रा असुविधा के अन्य लक्षणों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। एक रूमाल या ऊतक पर अदरक की आवश्यक तेल की 2 बूंदें डालें और इसे इनहेल करें, जो बहुत प्रभावी है। या थोड़ी मात्रा में वनस्पति तेल के साथ अदरक आवश्यक तेल की 1 बूंद को पतला करें और इसे ऊपरी पेट पर लागू करें, जो असुविधा को भी राहत दे सकता है।

2: सेल्फ-ड्राइविंग टूर

लैवेंडर आवश्यक तेल, नीलगिरी आवश्यक तेल, पेपरमिंट आवश्यक तेल

कार से यात्रा करते समय, यदि आप रास्ते में एक ट्रैफ़िक जाम का सामना करते हैं, विशेष रूप से गर्मियों में, जब आप गर्म और उदास महसूस करते हैं, उन्हें सूरज के नीचे कार में डालें। आप जहां भी जाते हैं, आप शांत, आरामदायक और शांत महसूस करेंगे। कीटाणुरहित और स्टरलाइज़िंग के अलावा, ये तीन आवश्यक तेल भी नसों और शांत चिड़चिड़े मूड को शांत कर सकते हैं। वे ड्राइवर को नींद नहीं लेंगे, लेकिन उसे अपने दिमाग को स्पष्ट करते हुए शारीरिक और मानसिक रूप से शांत और आराम से महसूस कर सकते हैं।

यदि यह एक थकाऊ लंबी यात्रा है, तो चालक प्रस्थान से पहले तुलसी आवश्यक तेल की 2 बूंदों के साथ सुबह स्नान कर सकता है, या स्नान करने के बाद, एक तौलिया पर आवश्यक तेल छोड़ें और पूरे शरीर को तौलिया से पोंछ लें। यह पहली बार में अधिक एकाग्रता और सतर्कता के लिए अनुमति देता है।

3: यात्रा के दौरान एंटी-बैक्टीरिया संयोजन

थाइम आवश्यक तेल, चाय का पेड़ आवश्यक तेल, नीलगिरी आवश्यक तेल

यात्रा करते समय आवास अपरिहार्य है। होटल में बिस्तर और बाथरूम साफ लग सकता है, लेकिन इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वे कीटाणुरहित हो गए हैं। इस समय, आप टॉयलेट सीट को पोंछने के लिए थाइम आवश्यक तेल के साथ एक पेपर तौलिया का उपयोग कर सकते हैं। इसी तरह, टॉयलेट फ्लश वाल्व और डोर हैंडल को पोंछें। आप एक कागज तौलिया पर थाइम आवश्यक तेल, चाय के पेड़ की आवश्यक तेल और यूकेलिप्टस आवश्यक तेल भी छोड़ सकते हैं। ये तीन आवश्यक तेल एक बहुत शक्तिशाली जीवाणुरोधी प्रभाव डालने के लिए एक साथ काम करते हैं, और कुछ खतरनाक सूक्ष्मजीव अपनी शक्ति से बच सकते हैं। इस बीच, बेसिन और बाथटब को चेहरे के ऊतक के साथ पोंछना आवश्यक तेलों के साथ टपकना निश्चित रूप से एक फायदेमंद बात है। विशेष रूप से विदेश यात्रा करते समय, आप बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में हो सकते हैं जिनके लिए आपके पास कोई प्राकृतिक प्रतिरक्षा नहीं है।

साथियों के रूप में आवश्यक तेलों के साथ, घर जैसा आरामदायक वातावरण बनाना मुश्किल नहीं है, क्योंकि आपको केवल कुछ आवश्यक तेलों को लाने की आवश्यकता है जो आप आमतौर पर घर पर उपयोग करते हैं। जब इन आवश्यक तेलों का उपयोग घर से दूर किया जाता है, तो वे एक आरामदायक वातावरण बनाते हैं जो परिचित और सुरक्षित होता है, जिससे आप अधिक आराम महसूस करते हैं।