ऐसा क्यों है कि एक लंबे समय तक बदबू आ रही है और अच्छी खुशबू आ रही है?
सहज रूप से, हम उस खतरे के कारण बुरी गंधों से बचते हैं जो वे पोज देते हैं। अच्छी सुगंधों के लिए, मस्तिष्क इन सुगंधों का पता लगाने के लिए जिम्मेदार नाक कोशिकाओं से निरंतर इनपुट की अवहेलना करता है। दूसरे शब्दों में, आपका मस्तिष्क एक सार की आदत हो जाता है और मस्तिष्क थोड़ी सी अवधि के बाद सुगंध की अवहेलना करता है क्योंकि यह किसी के अस्तित्व के लिए खतरा नहीं है। सुगंध लिंग, आप जरूरी नहीं कि इसे नोटिस करें।
आप किन परिस्थितियों में अरोमाथेरेपी रोल-ऑन का उपयोग कर सकते हैं?
यह कहना सुरक्षित है कि आवश्यक तेल मिश्रणों में अनगिनत उपयोग होते हैं। आप सिरदर्द को कम करने के लिए गहरी राहत चाहते हैं , तनाव से राहत के लिए एक मिश्रण का उपयोग करें या बस अपने दिमाग को शांत करने के लिए , एडेंस गार्डन में आपके लिए इंतजार कर रहे मिश्रणों की अधिकता है।
यहाँ कुछ आपको अपने उपचार अरोमाथेरेपी यात्रा पर मार्गदर्शन करने के लिए हैं:
- सिर की सहजता : सिरदर्द राहत
- तनाव से राहत: तनाव दूर ले लो
- चिंता आसानी: शांत चिंता
- चिंता कम : कम घबराहट और चिंता
- दर्द और दर्द: दर्द और दर्द कम करना
- मांसपेशी राहत: मांसपेशियों के तनाव को कम करें
- नींद की आसानी: नींद में सुधार करें
- पराग बस्टर : पराग से एलर्जी को शांत करें
- गहरी सांस: सांस लेने में सहायता के लिए आसान
- मूड बूस्ट : उत्थान मूड
- डाइजेस्ट आसानी और पेट की सहायता: पाचन और पेट दर्द को कम करने के लिए तेल
- फोकस, फोकस, फोकस: फोकस में सुधार करने के लिए
- पीएमएस आसानी: पीएमएस लक्षणों का प्रबंधन करें
शरीर पर आप रोल-ऑन कहां लागू कर सकते हैं ?
रोल-ऑन अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं और इसका उपयोग शरीर के कई क्षेत्रों पर किया जा सकता है । जहां आपकी त्वचा सबसे पतली होती है जैसे कि आंतरिक हाथ या जहां रक्त वाहिकाएं त्वचा के करीब चलती हैं जैसे कि मंदिर रोल-ऑन को लागू करने के लिए आदर्श स्थान हो सकते हैं।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आंतरिक प्रकोष्ठ पर एक तेल मिश्रण का परीक्षण करें और 24 घंटे प्रतीक्षा करें। यदि आप एक प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद करें।
[कम संख्या में लोगों को कुछ आवश्यक तेलों के लिए जलन या एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव हो सकता है। यदि आपके पास एटोपिक डर्मेटाइटिस या सामयिक उत्पादों के लिए प्रतिक्रियाओं का इतिहास है, तो आपको एक खराब प्रतिक्रिया होने की संभावना है। यद्यपि आप किसी भी आवश्यक तेल की प्रतिक्रिया का अनुभव कर सकते हैं। ” [३]
यदि आपकी कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो बोतल को अनसुना करें और रोलर को अपनी त्वचा पर रखें और इसे अपने शरीर पर इनमें से किसी भी स्थान पर रोल करें:
- मंदिरों
- आंतरिक कलाई
- पल्स पॉइंट्स
- इयरलोब के पीछे
- गर्दन के पीछे
- एक फेस मास्क पर (जब छोटी अवधि के लिए मास्क पहनते हैं)
- हाथों की हथेली: एक हाथ की हथेली पर आवश्यक तेल मिश्रण को रोल करें, हाथों को एक साथ रगड़ें और 4-5 बार अपनी नाक पर सांस लेने के लिए हाथ रखें (यह विधि असाधारण रूप से सिरदर्द, तनाव और मनोदशा में वृद्धि के लिए अच्छी तरह से काम करती है)
- सीधे समस्या क्षेत्रों पर (निशान या दर्द या मुँहासे के लिए )
- सीधे बग काटने पर
- अपने बालों में ब्रश (सुगंध आपके बालों में अच्छी तरह से रहता है!)
