अपने उत्थान और चिंता को कम करने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध, नारंगी आवश्यक तेल उत्थान और शांत दोनों है, जो इसे समग्र मूड बढ़ाने और आराम करने वाले के रूप में आदर्श बनाता है। यह मन और शरीर पर संतुलन प्रभाव डाल रहा है, और इसके वार्मिंग और हर्षित गुण सभी उम्र के लोगों को लाभान्वित करते हैं।
1. एनर्जाइजिंग बूस्ट: अपने हाथ की हथेली में नारंगी आवश्यक तेल की 1-2 बूंदों को समान मात्रा में पेपरमिंट आवश्यक तेल के साथ रखें। हथेलियों को एक साथ रगड़ें और गहराई से साँस लें। एक और मजबूत बढ़ावा के लिए अपनी गर्दन के पीछे अपनी हथेलियों को रगड़ें!
2. त्वचा + बाल: मीठा नारंगी आवश्यक तेल एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ है जो इस तेल को आपकी त्वचा और बालों की दिनचर्या के लिए एक आदर्श जोड़ बनाता है। विटामिन सी, कोलेजन उत्पादन और रक्त प्रवाह को अवशोषित करने की क्षमता बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो सभी एंटी-एजिंग के लिए आवश्यक हैं।
3. बाथ: मौसमी स्नेहपूर्ण विकार, अवसाद और प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम द्वारा लाए गए तनाव को कम करने में मदद करने के लिए, स्नान के पानी में नारंगी आवश्यक तेल की 8-10 बूंदें जोड़ें।
4. लॉन्ड्री: ड्रायर में जोड़ने से पहले ऊन ड्रायर गेंदों पर या एक साफ हौसले से लूटे हुए वॉशक्लॉथ पर नारंगी तेल की कुछ बूंदें रखें। नारंगी की उज्ज्वल साफ गंध आपके कपड़े और चादरें सिंथेटिक सुगंधों के उपयोग के बिना महान गंध बना देगी।
5. होममेड टब क्लीनर: पारंपरिक टब स्क्रब के साथ आने वाले रसायनों के अवशेषों से बचने के लिए, इसके बजाय इन प्रभावी अवयवों का उपयोग करें। 1 कप बेकिंग सोडा, 1/4 कप कैस्टाइल साबुन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 1 टीबीएल और नारंगी आवश्यक तेल की 10 -15 बूंदों को मिलाएं।
6. DIY एयर फ्रेशनर: 3/4 कप पानी, 2 tbls वोदका, रगड़ अल्कोहल या असली वेनिला अर्क, और नारंगी आवश्यक तेल की 10 बूंदों को एक साथ मिलाएं। एक साथ मिलाएं और एक ग्लास स्प्रे बोतल में स्टोर करें।
7. मालिश तेल: एक खुशी से शांत खुशबू के लिए एक वाहक तेल में नारंगी आवश्यक तेल की कई बूंदों को मिलाएं। यह विशेष रूप से प्रभावी है जब ऐंठन से राहत देने के लिए पेट पर लागू होता है।
8. जीवाणुरोधी काउंटर स्प्रे: इस DIY काउंटर स्प्रे में नारंगी आवश्यक तेल की 5 बूंदें जोड़ें और रसोई काउंटरों, लकड़ी के काटने वाले बोर्डों और एक साफ स्वाभाविक रूप से जीवाणुरोधी समाधान के लिए उपकरणों पर उपयोग करें जो एक मजबूत रसायन की तरह सुखद खुशबू आ रही है।
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