दालचीनी तेल

दालचीनी छाल का तेल (दालचीनी वर्म) प्रजाति के पौधे से लिया गया है, जिसका नाम लॉरस दालचीनी है और यह लॉरेसी वनस्पति परिवार से संबंधित है। दक्षिण एशिया के कुछ हिस्सों में, आज दालचीनी के पौधे पूरे एशिया में विभिन्न देशों में उगाए जाते हैं और दुनिया भर में दालचीनी आवश्यक तेल या दालचीनी मसाले के रूप में भेज दिए जाते हैं। यह माना जाता है कि आज 100 से अधिक किस्मों की दालचीनी दुनिया भर में उगाई जाती है, लेकिन दो प्रकार निश्चित रूप से सबसे लोकप्रिय हैं: सीलोन दालचीनी और चीनी दालचीनी।

किसी भी आवश्यक तेल गाइड के माध्यम से ब्राउज़ करें, और आप कुछ सामान्य नामों जैसे दालचीनी तेल, नारंगी तेल, नींबू आवश्यक तेल और लैवेंडर तेल को नोटिस करेंगे। लेकिन जो कुछ आवश्यक तेल जमीन या पूरी जड़ी -बूटियों से अलग बनाता है वह उनकी शक्ति है। दालचीनी तेल लाभकारी एंटीऑक्सिडेंट का एक अत्यधिक केंद्रित स्रोत है।

दालचीनी की एक बहुत लंबी, दिलचस्प पृष्ठभूमि है; वास्तव में, बहुत से लोग इसे मानव इतिहास में सबसे लंबे समय तक मौजूद मसालों में से एक मानते हैं। दालचीनी को प्राचीन मिस्रियों द्वारा अत्यधिक मूल्यवान किया गया था और इसका उपयोग एशिया में चीनी और आयुर्वेदिक चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा हजारों वर्षों से अवसाद से लेकर वजन बढ़ने तक सब कुछ ठीक करने में मदद करने के लिए किया गया है। चाहे अर्क, शराब, चाय या जड़ी बूटी के रूप में, दालचीनी ने सदियों से लोगों को राहत प्रदान की है।

दालचीनी तेल के लाभ

पूरे इतिहास में, दालचीनी प्लांट को संरक्षण और समृद्धि से जोड़ा गया है। यह कहा गया है कि 15 वीं शताब्दी में प्लेग के दौरान खुद को बचाने के लिए कब्र-रोबिंग डाकुओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले तेलों के मिश्रण का हिस्सा रहा है, और, परंपरागत रूप से, यह भी धन को आकर्षित करने की क्षमता से जुड़ा है। वास्तव में, यदि आप प्राचीन मिस्र के समय के दौरान दालचीनी के लिए पर्याप्त भाग्यशाली थे, तो आपको एक धनी आदमी माना जाता था; रिकॉर्ड बताते हैं कि दालचीनी का मूल्य सोने के बराबर हो सकता है!

दालचीनी प्लांट का उपयोग कुछ अलग -अलग तरीकों से औषधीय रूप से लाभकारी उत्पादों का उत्पादन करने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए, आप शायद सामान्य दालचीनी मसाले से परिचित हैं जो कि यूएस दालचीनी तेल में लगभग हर किराने की दुकान में बेचे गए हैं, यह थोड़ा अलग है क्योंकि यह पौधे के बहुत अधिक शक्तिशाली रूप में सूखे में नहीं पाए गए हैं। मसाला।

1. हार्ट हेल्थ-बूस्टर

दालचीनी का तेल स्वाभाविक रूप से हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। 2014 में प्रकाशित एक पशु अध्ययन से पता चलता है कि एरोबिक प्रशिक्षण के साथ दालचीनी छाल अर्क कैसे दिल के प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। अध्ययन से यह भी पता चलता है कि कैसे दालचीनी का अर्क और व्यायाम समग्र कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल [खराब "कोलेस्ट्रॉल दोनों को कम करने में मदद कर सकता है, जबकि एचडीएल [अच्छा" कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं।

दालचीनी को फोस्टर निट्रिक ऑक्साइड उत्पादन में मदद करने के लिए भी दिखाया गया है, जो हृदय रोग वाले लोगों के लिए फायदेमंद है या जो दिल का दौरा या स्ट्रोक से पीड़ित हैं। इसके अलावा, इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटी-प्लेटलेट यौगिक होते हैं जो हृदय के धमनी स्वास्थ्य को आगे बढ़ा सकते हैं।

2. प्राकृतिक कामोत्तेजक

आयुर्वेदिक चिकित्सा में, दालचीनी को कभी -कभी यौन शिथिलता के लिए अनुशंसित किया जाता है। क्या उस सिफारिश की कोई वैधता है? 2013 में प्रकाशित पशु अनुसंधान नपुंसकता के लिए एक संभावित प्राकृतिक उपाय के रूप में दालचीनी तेल की ओर इंगित करता है। उम्र-प्रेरित यौन शिथिलता के साथ पशु अध्ययन विषयों के लिए, दालचीनी कैसिया अर्क को यौन प्रेरणा और स्तंभन कार्य दोनों को प्रभावी ढंग से बढ़ावा देकर यौन कार्य में सुधार करने के लिए दिखाया गया था।

3. अल्सर की मदद कर सकते हैं

हेलिकोबैक्टर पाइलोरी नामक एक प्रकार का बैक्टीरिया अल्सर का कारण बनता है। जब एच। पाइलोरी को मिटा दिया जाता है या कम किया जाता है तो यह अल्सर लक्षण के साथ बहुत मदद कर सकता है। एक नियंत्रित परीक्षण ने एच। पाइलोरी से संक्रमित होने के लिए जाने जाने वाले 15 मानव रोगियों पर चार सप्ताह के लिए 40 मिलीग्राम के दालचीनी निकालने के प्रभावों को देखा। जबकि दालचीनी ने एच। पाइलोरी को पूरी तरह से मिटा नहीं दिया, इसने बैक्टीरिया के उपनिवेश को कुछ हद तक कम कर दिया और यह रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया गया।