विंटरग्रीन आवश्यक तेल

गन्धपूरा आवश्यक तेल

बहुत से लोग विंटरग्रीन को जानते हैं , लेकिन वे विंटरग्रीन आवश्यक तेल के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं। मैं आपको चार पहलुओं से विंटरग्रीन आवश्यक तेल को समझूंगा ।

विंटरग्रीन का परिचय आवश्यक तेल

गॉल्थेरिया प्रोकुम्बेंस विंटरग्रीन प्लांट एरिकेसी प्लांट परिवार का एक सदस्य है। उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी, विशेष रूप से पूर्वोत्तर संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा के कूलर भागों, शीतकालीन पेड़ों के पेड़ जो चमकीले लाल जामुन का उत्पादन करते हैं, पूरे जंगलों में स्वतंत्र रूप से बढ़ते हुए पाए जा सकते हैं । डब्ल्यू इंटरग्रीन तेल में एक प्राकृतिक एनाल्जेसिक (दर्द कम करने वाले), एंटीथ्रिटिक, एंटीसेप्टिक और एस्ट्रिंगेंट की तरह काम करने की क्षमता होती है। इसमें मुख्य रूप से सक्रिय घटक मिथाइल सैलिसिलेट होता है, जो इस आवश्यक तेल के लगभग 85 प्रतिशत से 99 प्रतिशत तक बनाता है। विंटरग्रीन दुनिया में इस सूजन से लड़ने वाले यौगिक के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है और माना जाता है कि केवल कई पौधों में से एक है जो स्वाभाविक रूप से एक अर्क बनाने के लिए पर्याप्त आपूर्ति करता है। बर्च आवश्यक तेल में मिथाइल सैलिसिलेट भी होता है और इसलिए इसमें समान तनाव कम करने वाले लाभ और उपयोग होते हैं।

विंटरग्रीन आवश्यक तेल लाभ

यहां के बारे में अधिक जानकारी है कि विंटरग्रीन आवश्यक तेल के लाभों के बारे में क्या अध्ययनों से पता चला है:

1. मांसपेशियों में दर्द से राहत

डब्ल्यू इंटरग्रीन भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को कम करने और संक्रमण, सूजन और दर्द को कम करने में सक्षम है। विंटरग्रीन तेल सूजन और जलन को कम करने के लिए काम करता है जो दर्दनाक मांसपेशियों, ऊतक और जोड़ों के आसपास होता है। मैं NSAIDs (दर्द से राहत देने वाली दवाओं) के लिए एक प्रशंसनीय वैकल्पिक चिकित्सा भी है। त्वचा में मालिश की गई कई बूंदें गठिया या गठिया से दर्द को दूर करने के लिए भी महान हैं। यह गले की मांसपेशियों और पुरानी गर्दन के दर्द के इलाज के साथ -साथ पीठ के निचले दर्द से राहत देने के लिए मददगार है।

2. कोल्ड एंड फ्लू ट्रीटमेंट

विंटरग्रीन के पत्तों में एक एस्पिरिन जैसा रसायन होता है जो आम बीमारियों से जुड़े दर्द, भीड़, सूजन और बुखार को कम करने में मदद कर सकता है। अपने नाक मार्ग को खोलने और अधिक गहराई से सांस लेने के लिए, विंटरग्रीन और नारियल के तेल को एक साथ मिलाएं, और फिर उन्हें अपनी छाती और ऊपरी पीठ में एक स्टोर-खरीदा वाष्प रगड़ की तरह रगड़ें। सामान्य ठंड या फ्लू के इलाज या रोकने के लिए इस मिश्रण में शामिल करने के लिए अन्य लाभकारी तेल नीलगिरी, पेपरमिंट और बर्गामोट तेल हैं।

3. जीवाणुरोधी और एंटीवायरल

गॉल्थेरिया प्रोक्यूमेंट एक्सट्रैक्ट के मुख्य घटक मिथाइल सैलिसिलेट को सैलिसिलिक एसिड बनाने के लिए पौधे के ऊतकों में मेटाबोलाइज़ किया जा सकता है, एक फाइटोहोर्मोन जो माइक्रोबियल रोगजनकों के खिलाफ पौधे की प्रतिरक्षा को प्रेरित करने में मदद करता है। चूंकि यह बैक्टीरिया के विकास, वायरस और कवक से निपटने में मदद करता है, इसलिए खतरनाक दूषित पदार्थों को सुरक्षित रूप से हटाने के लिए अपने घर या अपने शरीर पर विंटरग्रीन का उपयोग करें। आप अपने डिशवॉशर या कपड़े धोने की मशीन के माध्यम से गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया और सांचों को मारने के लिए कुछ चला सकते हैं जो कि झूल सकते हैं। आप कुछ अपने शावर और टॉयलेट बाउल्स में भी स्क्रब कर सकते हैं।

4. पाचन राहत

विंटरग्रीन का उपयोग पेट के एसिड और रस को बढ़ाने के लिए छोटी खुराक में किया जा सकता है जो पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं। यह एक प्राकृतिक हल्के मूत्रवर्धक माना जाता है और मूत्र उत्पादन को बढ़ाता है, जो पाचन तंत्र को साफ करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह भी नसिया लाभ और गैस्ट्रिक अस्तर और बृहदान्त्र पर सुखदायक प्रभाव भी है क्योंकि मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने की क्षमता है, जिससे यह मतली के लिए एक प्राकृतिक उपाय है। आप अपने पेट, पेट और पीठ के निचले हिस्से में रक्त के प्रवाह में सुधार और ऐंठन या दर्द को रोकने के लिए एक घर का बना विंटरग्रीन तेल मिश्रण रगड़ सकते हैं।

5. त्वचा और बाल उपचार

एक प्राकृतिक कसैले और एंटीसेप्टिक के रूप में, जब एक वाहक तेल के साथ सीधे त्वचा पर लागू होता है, तो विंटरग्रीन ब्लमिश और त्वचा विकारों से सूजन से लड़ने में सक्षम होता है। यह मुँहासे को साफ करने के लिए भी सहायक है क्योंकि इसका उपयोग त्वचा पर कीटाणुओं को मारने के लिए किया जा सकता है। आप अपने सामान्य फेस वॉश में एक से दो बूंदों को जोड़ सकते हैं या इसे नारियल या जोजोबा तेल के साथ मिला सकते हैं ताकि खुजली, लाल, सूजे हुए त्वचा को पोषण दिया जा सके। शॉवर में, एक ताजा खुशबू जोड़ते समय बैक्टीरिया, चिकनाई और रूसी को हटाने के लिए अपने खोपड़ी या बालों पर विंटरग्रीन तेल का उपयोग करें।

6. एनर्जाइज़र और थकान सेनानी

एकाग्रता और जागृति बढ़ाने के लिए वर्कआउट से पहले विंटरग्रीन और पेपरमिंट ऑयल को साँस लेने की कोशिश करें। आप नींद के लक्षणों से लड़ने के लिए या क्रोनिक थकान सिंड्रोम को दूर करने में मदद करने के लिए अपनी गर्दन, छाती और कलाई पर एक वाहक तेल के साथ कुछ थक सकते हैं। एक वर्कआउट के बाद वसूली के लिए, एक डिफ्यूज़र या वेपोराइज़र के साथ विंटरग्रीन तेल को फैलाने से नाक और श्वसन मार्ग को खोलने में मदद मिल सकती है, रक्त के प्रवाह में सुधार हो सकता है, और मांसपेशियों, जोड़ों या कंकाल के उपभेदों से जुड़े दर्द को दूर किया जा सकता है।

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विंटरग्रीन आवश्यक तेल उपयोग करता है

1. सुखदायक स्नान सोख

मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और राहत देने के लिए, एक गर्म स्नान या बर्फ स्नान के लिए लैवेंडर तेल के साथ मिश्रित शुद्ध विंटरग्रीन तेल को लागू करना एक महान मांसपेशी आराम करने वाले के रूप में कार्य करता है।

2. एयर फ्रेशनर

चूंकि यह एक प्राकृतिक घर के डियोडोराइज़र के रूप में काम करता है जो नकाब की बदबू में मदद कर सकता है, अपने बाथरूम और रसोई की हवा और सतहों को साफ करने के लिए अपने घर के चारों ओर विंटरग्रीन आवश्यक तेल का उपयोग कर सकता है। एक स्प्रे बोतल में पानी के साथ कई बूंदों को मिलाएं, और कठोर सतहों, उपकरणों, कचरे के डिब्बे और यहां तक ​​कि अपने शौचालय के कटोरे पर भी लागू करें। आप एक ताजा, मिन्टी खुशबू के साथ बाथरूम भरने के लिए एक डिफ्यूज़र का उपयोग करके इस तेल को भी फैलाना कर सकते हैं या इसके डिओडोराइजिंग प्रभावों के लिए कुछ घर के बने कपड़े धोने के साबुन में कई बूंदें जोड़ सकते हैं।

3. भूख और cravings reducer

टकसाल का स्वाद और गंध cravings को कम करने और तृप्ति को इंगित करने में मदद कर सकता है । यदि आप महसूस करते हैं कि दोपहर की मुंची आ रही है या ओवरईट करने की प्रवृत्ति है, तो विंटरग्रीन तेल को सूँघने की कोशिश करें या इसे अपने मुंह में घूंटें। आप अपने मंदिरों, छाती या कपड़े पर भी एक युगल बूंदों को लगाने की कोशिश कर सकते हैं।

4. होममेड टूथपेस्ट

गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया और मुंह की जलन को मारने की अपनी क्षमता के साथ, विंटरग्रीन आवश्यक तेल घर के बने (या स्टोर-खरीदा) टूथपेस्ट के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है।

5. होममेड माउथवॉश

विंटरग्रीन न केवल स्वाभाविक रूप से आपकी सांस को ताज़ा करने में मदद करता है, बल्कि यह मसूड़ों और दांतों को संक्रमण और दर्द से भी बचा सकता है। पानी में एक से दो बूंदें जोड़ें, और rinsing से पहले 30-60 सेकंड के लिए अपने मुंह में गरजें।

6. प्राकृतिक स्वाद बढ़ाने वाला

घर पर कुछ का उपयोग करने का एक तरीका यह है कि कड़वे साग के स्वाद को काटने के लिए बस अपने पसंदीदा ग्रीन स्मूथी व्यंजनों में एक से दो बूंदें जोड़ना है। आप गर्म पानी में एक से दो बूंदों को जोड़कर घर का बना टकसाल चाय भी बना सकते हैं, जो पाचन में सुधार करता है और एक बड़े भोजन के बाद ब्लोटिंग को राहत देने में मदद करता है।

के बारे में

विंटरग्रीन तेल एक लाभकारी आवश्यक तेल है जो गॉल्थेरिया की पत्तियों से निकाला गया है, जो सदाबहार संयंत्र को रोकता है । एक बार गर्म पानी में डूबा हुआ, विंटरग्रीन के पत्तों के भीतर लाभकारी एंजाइम जिन्हें मिथाइल सैलिसिलेट्स कहा जाता है, को जारी किया जाता है, जो तब स्टीम डिस्टिलेशन का उपयोग करके एक आसान-से-उपयोग निकालने वाले फॉर्मूला में केंद्रित होते हैं। डब्ल्यू इंटरग्रेन एक एलएसओ कभी-कभी पूर्वी टीबरी, चेकरबेरी या गॉल्थेरिया तेल कहा जाता है, विंटरग्रीन का उपयोग सदियों से उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी जनजातियों द्वारा अपने एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभावों और अधिक के लिए किया जाता है।

प्रीक्यू ऑटियन एस: विंटरग्रीन आवश्यक तेल की उच्च मात्रा में ओवरकॉन्समिंग से बचें या इसे सीधे आपकी त्वचा पर लागू करें। इसे अपनी आंखों से दूर रखने के लिए सावधान रहें, आपकी नाक, पालतू जानवरों और शिशुओं के अंदर बलगम झिल्ली। जब तक आप एक पेशेवर के साथ काम कर रहे हैं, तब तक आंतरिक रूप से विंटरग्रीन आवश्यक तेल का उपयोग करने से बचें।