विटामिन ई तेल क्या है?

यहां तक ​​कि अगर आपने विटामिन ई तेल की संभावनाओं के बारे में चर्चा नहीं की है, तो यह बहुत अधिक है कि इस घटक का उपयोग आपके पसंदीदा स्किनकेयर उत्पादों में से बहुत में किया जाता है। यह हर जगह-और अच्छे कारण के लिए है। शुष्क त्वचा? महीन लकीरें? लालपन? हां, विटामिन ई उन सभी और अधिक का इलाज करता है। नीचे, विशेषज्ञ घटक को अधिक विस्तार से तोड़ते हैं और समझाते हैं कि यह क्या है, इसके लाभ, और आपको इसका उपयोग क्यों करना चाहिए।

विटामिन ई क्या है?

मार्गरीटा लोलिस, एमडी , न्यू जर्सी-आधारित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और मोह्स सर्जन के रूप में , इसका वर्णन करता है, विटामिन ई एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो आठ अलग-अलग रूपों में आता है। यह मौखिक सेवन के लिए तेल, नट, फलों और सब्जियों में पाया जा सकता है। लेकिन जहां स्किनकेयर का संबंध है, लोलिस बताते हैं कि यह स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर में पाया जा सकता है, और कई उत्पादों में एक सामयिक विटामिन ई के रूप में भी पाया जा सकता है जिसे आप लागू कर सकते हैं।

[यह एक एंटीऑक्सिडेंट है और स्वाभाविक रूप से हमारे अपने सेबम में पाया जाता है। वास्तव में, तैलीय त्वचा वाले लोगों में विटामिन ई के उच्च स्तर पाए जाते हैं, "एक कॉस्मेटिक रसायनज्ञ और केकेटी कंसल्टेंट्स के संस्थापक क्रुपा कोस्टलाइन कहते हैं । वह कहती हैं कि स्किनकेयर में पाए जाने वाले विटामिन ई के दो सबसे आम रूप टोकोफेरोल्स हैं। और टोकोट्रिएनोल्स। क्योंकि विटामिन ई लिपोफिलिक है ([लिपिड लविंग, "वह बताती है), यह त्वचा को अच्छी तरह से घुसना कर सकता है ताकि हमें इसके कई लाभ प्रदान किया जा सके।

विटामिन ई तेल त्वचा को कैसे लाभान्वित करता है?

विटामिन ई का उपयोग ज्यादातर एंटीऑक्सिडेंट और हाइड्रेटिंग गुणों के लिए किया जाता है। MDCS डर्मेटोलॉजी में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, Marisa Garshick , MARISA GARSHICK का कहना है कि यह त्वचा को मुक्त कट्टरपंथी क्षति से बचाने में मदद करता है और त्वचा को नमी में लॉक करने और खाड़ी में सूखापन रखने में मदद करने के लिए एक ह्यूमेक्टेंट और एमोलिएंट भी है। अन्य लाभों में घावों को ठीक करने में मदद करने की क्षमता शामिल है जैसे कि निशान और बर्न्स और इसके विरोधी भड़काऊ गुण जो जलन को शांत कर सकते हैं और इसे एक्जिमा और रोसेसिया जैसी त्वचा की स्थिति के लिए महान बना सकते हैं। जैसा कि कोस्टलाइन बताते हैं, यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है जिसे भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को सीमित करके सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है । वह कहती हैं कि कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि यह लालिमा और नवगठित निशान की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है। यह अविश्वसनीय रूप से सहायक हो सकता है जब pesky मुँहासे के निशान से निपटते हैं।

यह सूर्य से कुछ फोटोप्रोटेक्शन प्रदान करने के लिए भी जाना जाता है। लेकिन अभी तक अपने सनस्क्रीन को बाहर फेंक दो। कोस्टलाइन का कहना है कि विटामिन ई अकेले एक सच्चा यूवी फिल्टर नहीं है क्योंकि इसमें सीमित तरंग दैर्ध्य की एक सीमित सीमा है जो इसे अवशोषित कर सकती है। लेकिन यह अभी भी यूवी क्षति को कम करके और पर्यावरणीय आक्रामक से हमारी त्वचा के लिए एक ढाल प्रदान करके और आगे के सूरज की क्षति से कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकता है। तो यह त्वचा कैंसर के खिलाफ अंतिम सूर्य संरक्षण के लिए अपने पसंदीदा सनस्क्रीन के साथ जोड़ी बनाने के लायक है।

क्या विटामिन ई तेल का उपयोग करने के लिए कोई डाउनसाइड हैं?

बुरी खबर यह है कि विटामिन ई सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। गार्शिक के अनुसार, विटामिन ई एक ज्ञात एलर्जेन है और संभवतः कुछ में जलन या एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। लोलिस कहते हैं कि यह कॉमेडोजेनिक भी है और ब्रेकआउट में योगदान देता है। दोनों विशेषज्ञों का कहना है कि तैलीय और मुँहासे-प्रवण या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को अपनी दिनचर्या में शामिल करते समय सावधानी के साथ आगे बढ़ना चाहिए। यह देखने के लिए एक पैच परीक्षण करें कि आपकी त्वचा आपके चेहरे पर लगाने से पहले कैसे प्रतिक्रिया करती है। किसी भी प्रश्न या चिंताओं के लिए, सबसे अच्छा गेम प्लान के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आप इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए उत्सुक हैं।