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मतली से राहत देना

कुछ लोग गर्भावस्था, कीमोथेरेपी और अपच से विचाराधीन होने के लिए आवश्यक तेलों की कोशिश करते हैं।

पेपरमिंट आवश्यक तेल और अदरक आवश्यक तेल, उदाहरण के लिए, अक्सर पाचन असुविधा के लिए उपयोग किया जाता है, जिसमें मतली भी शामिल है। मार्च 2018 में एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी एंड थेरेप्यूटिक्स में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार , पेपरमिंट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की मांसपेशियों को आराम देता है और सूजन को कम करता है जो मतली को बिगड़ता है।

दूसरी ओर, अदरक, पाचन प्रक्रिया को प्रोत्साहित करता है, भोजन को अपने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में लिंग से रोकता है, जो कभी -कभी अनुसंधान के अनुसार मतली का कारण बन सकता है ।

शोध से पता चलता है कि आवश्यक तेलों और आंत के इन शारीरिक बातचीत में वास्तविक दुनिया के लाभ हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, जर्नल ऑफ होलिस्टिक नर्सिंग में सितंबर 2020 में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि पेपरमिंट तेल में साँस लेने के कारण अस्पताल में भर्ती मरीजों के बीच मतली और उल्टी में महत्वपूर्ण कमी आई है। परिणाम उन रोगियों द्वारा देखे गए थे जो अरोमाथेरेपी और एक एंटी-एमिटिक (एंटी-न्यूसिया) दवा का उपयोग करते थे। हालांकि, रोगियों को यह चुनने की अनुमति दी गई थी कि वे किस प्रायोगिक समूह का हिस्सा बनना चाहते थे, जो परिणामों को तिरछा कर सकते हैं यदि रोगियों को उनके उपचार के काम करने की उम्मीद थी।

इनहेलिंग अदरक के प्रभावों पर शोध कम आशाजनक है। एक अध्ययन में , स्तन कैंसर के लिए कीमोथेरेपी प्राप्त करने वाली महिलाओं ने मतली में केवल मामूली सुधार देखा और अदरक आवश्यक तेल को साँस लेने के बाद उल्टी में कोई भी नहीं।